体を動かしましょう

2026/04/11 更新

大人気の体操の先生のDVDを見ながら

みんなで体操をしています。

毎回スタッフも一緒に参加します！

息が切れたり筋肉痛になったり、スタッフにも効果絶大！

利用者様の方が涼しい顔でされていたり・・。

継続的に体を動かして、健康を維持するように心がけています。