ご家族の方に、介護が必要になる前に、知っておきたい介護の豆知識をまとめました。
日々の生活を安心、安全に暮らすために覚えておきましょう。
実際に介護をしてみると、要介護者を支えたり、動かしたりすることで介助する人自身が肉体疲労を感じたり、体力の限界を感じたりすることがあります。しかし、最小限の労力で、無理のない介護生活を送るの方法やコツはたくさんあります。
ボディメカニクスとは、姿勢を安定させて最小限の労力で要介護者を支えたり、動かしたりすることができる介護技術です。
人間の姿勢や動作するときの骨格・筋肉などの力学的関係から考えられた介護する側もされる側も楽な方法といえます。
厚生労働省によると、「骨折・転倒」が原因で要介護状態になる割合が14.6%を占めており、転倒のリスクを回避することが、介護が必要になる状態にならないために必要と考えられます。そこで、転倒を未然に防ぐために、役立つ福祉用具を3つのシーンでまとめましたので、ぜひご参考にしてください。(参考:H25 国民生活基礎調査)