少しだけ・・・。

2025/10/08 更新

～センターからのお知らせ～
暑さが和らぎちょっとだけ秋らしくなってきました。
と、いうことでいつものお散歩に加え
卓球で身体を動かしてます
皆さま熱中されて翌日の筋肉痛が心配です

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